Party: Neuer KARATE-Einsteigerkurs

Party: Neuer KARATE-Einsteigerkurs

Sie möchten
• Ihre Kraft, Fitness und Beweglichkeit fördern?
• Ihr Selbstbewusstsein stärken?
• innere Ruhe und Gelassenheit bewusster umsetzen?
• Ihre Konzentration verbessern?
Dann sind Sie bei uns richtig. Denn im Karate trainieren wir vielfältig: Im Vordergrund steht zunächst das Erlernen und Vervollkommnen der verschiedenen Techniken der asiatischen Kampfkunst. Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer werden im Rahmen des Trainings vermittelt. Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation spielen aber ebenso eine wichtige Rolle und fördern das innere Gleichgewicht.

Doch Karate-Do ist mehr als eine vielseitige Sportart. Es ist ein Weg, der über die intensive körperliche und geistige Auseinandersetzung – sowohl mit sich selbst wie mit dem Trainingspartner – eine positive Entwicklung der Persönlichkeit fördert und begleitet. Im Fokus stehen daher auch Achtsamkeit, Höflichkeit und die Vervollkommnung des Charakters.

Karate kann in jedem Lebensalter betrieben werden. Voraussetzung ist lediglich ein gewisses Maß an körperlicher Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Bereitschaft, sich ernsthaft mit dieser Kampfkunst auseinanderzusetzen.

Der Kurs geht über drei Monate, trainiert wird 2 x in der Woche immer mittwochs (19:30 - 20:30 Uhr) und freitags (18:00 - 19:30 Uhr). Kostenbeitrag: 27 Euro bzw. 22 Euro (ermäßigt) pro Monat. Eine Aufnahmegebühr wird nicht erhoben. Sie können während des Kurses jederzeit zum Monatsende kündigen.

Für die Teilnahme am Kurs genügt ganz normales Sportzeug. Wenn Sie nach dem Training unsere Sauna nutzen möchten, bringen Sie bitte zudem ein Saunatuch mit. Die Saunanutzung ist kostenfrei.

Wir freuen uns auf Sie!

Haben Sie Fragen?
Wir beantworten Ihre Fragen gerne persönlich und ausführlich. Rufen Sie uns an unter 0251-6868580 und hinterlassen Sie uns eine kurze Nachricht. Wir rufen Sie umgehend zurück. Oder senden Sie eine eMail an [email protected].