Party: Курс развития гибкости и силы - Stretching Intensive - 40 ДНЕЙ
Main page > Пальцы > Курс развития гибкости и силы - Stretching Intensive - 40 ДНЕЙ
Upcoming: 3
Date: 15.01.2018 08:00
Address: Henerala Zhmachenka, 7, Kyiv, Ukraine | show on the map »
You will be the first one to know when pictures are uploaded!
6 недель! 5 занятий в неделю! 1,5 часа каждое занятие!
40 дней очень интенсивного погружения в познание самого себя, своих возможностей и способностей!
Данный интенсивный курс рассчитан на всех, кого интересует растяжка и гибкость, кто хочет обрести контроль над собственным телом, познать и расширять его возможности: от обычного человека до профессионального танцора, артиста, йога или спортсмена. Парни и девушки, мужчины и женщины ждём всех! Вам будет интересно;)
‼️Основная ЗАДАЧА КУРСА: разминка-растяжка-раскрепощение всего тела – шеи, плечевых суставов, всех отделов позвоночника, кистей рук, локтевых суставов, тазобедренных суставов, коленей, голеностопных суставов и стоп. Достижение или совершенствование имеющихся положений шпагатов - продольных и поперечного, мостов, "складочек", йоговских асан и пр. Также учимся общатся со своим телом, дружить с ним, любить и понимать его таким, каким оно есть;)
